Quels aliments consommer pour grossir?

Quels aliments consommer pour grossir?

Pour grossir et donc prendre du poids, il est nécessaire de manger suffisamment dans la journée pour permettre à l’organisme d’absorber plus de calories que les dépenses caloriques. L’alimentation est le facteur clé pour prendre du poids mais attention à choisir des aliments de bonne qualité pour une prise de poids optimale tout en essayant de limiter au maximum le stockage des graisses. Les différentes solutions pour grossir Si vous avez du mal à consommer plus de calories que vos dépenses... Voir plus »

24 septembre 2018 | Astuces