PROMO
  • BSN Nutrition
    Offre exclusivePour 60 € d'achats de la marque BSN Nutrition, recevez 1 Casquette BSN (Taille Unique) GRATUIT

True Mass 1200 BSN Nutrition

DLUO: 31 août 2020
True Mass 1200 4800 g Chocolate - BSN Nutrition
49,90 € 59,90 € Vous économisez 10,00 €

Le hardgainer de pointe de la marque BSN

True Mass 1200 est le hardgainer ultime de la marque BSN Nutrition. Il a été conçu pour stimuler la prise de masse rapide. Ce hardgainer est principalement dédié aux personnes et débutants ayant de réelles difficultés à prendre du poids et du muscle malgré une alimentation déjà riche en calories. Cette formule est la version hardcore du célèbre True Mass de la même marque. En effet, cette nouvelle version vous apporte 1200 calories au lieu de 630 pour permettre une prise de masse et de muscle plus rapide.

Composition du hardgainer

True Mass 1200 de BSN possède une composition riche en calories mais avec des ingrédients de qualité triés sur le volet. Ce gainer est considéré comme le hardgainer ultime de la marque BSN grâce à sa composition ultra-concentrée. On y retrouve plusieurs sources de protéines, plusieurs sources de glucides et une grande quantité de BCAA et d’acides aminés essentiels. Pour chaque portion de 314g (soit 2 doseurs), vous avez bénéficiez de:

  • 50g de protéines de plusieurs sources pour un apport à la fois immédiat et durable en acides aminés : whey isolate, whey concentrée, protéines de lait, caséine micellaire et albumine d’oeuf.
  • 215g de glucides complexes (maltodextrine et flocons d’avoine) pour le plein d’énergie tout en renflouant les stocks de glycogène dans les muscles.
  • 12g de BCAA : acides aminés ramifiés dits essentiels pour la récupération et le développement musculaire.
  • 25g de EAA : acides aminés essentiels.
  • 16g de fibres pour faciliter la digestion et le transit intestinal.
  • Triglycérides à chaîne moyenne (MCT) qui sont des acides gras essentiels. Contrairement aux idées reçues, ces acides gras libèrent de l’énergie et limitent la prise de gras.

Notre avis sur True Mass 1200

True Mass 1200 est un gainer très riche en calories pour une prise de masse rapide. Conçu spécialement pour les débutants et les personnes ayant beaucoup de mal à prendre du poids, ce hardgainer peut être la solution à votre problème de prise de poids. Par sa composition, ce gainer développé par BSN reste très qualitatif tout en reprenant des délicieux goûts et textures inspirés de la gamme BSN, comme ceux de la Syntha-6 ou du True Mass classique.

Avec son apport calorique très élevé, nous avons préféré répartir la portion en deux prises pendant la journée pour un apport total d'environ 600 calories à chaque prise. Ce hardgainer représente une formidable alternative pour augmenter facilement son apport calorique quotidien. Il complète très bien une alimentation déjà adaptée et calorique! Il apportera également toute l’énergie nécessaire pour maximiser les performances à l’entraînement!

Comment utiliser True Mass 1200 ?

Ce gainer est à consommer avec prudence du fait de son apport calorique élevé. Cependant il reste simple d’utilisation. La marque BSN préconise de prendre une dose de 314g (équivalent de 2 doseurs pleins) dans environ 500 ml d’eau ou de la boisson de votre choix.

Cette portion de 314g peut être divisée en 2 portions si vous souhaitez fractionner la prise de True Mass 1200 dans la journée. Dans ce cas, il faudra prendre 1 seul doseur à chaque fois, deux fois par jour. Pour un mélange sans grumeaux et du fait d’une grande quantité de poudre, vous pouvez mélanger le tout avec un mixeur ou bien le shaker Vortex.

Quand le consommer?

Il est conseillé de consommer True Mass 1200 de BSN tous les jours et entre vos repas. Vous pouvez par exemple prendre la portion de 314g le matin au petit déjeuner ou bien directement après votre entraînement.

Si vous le souhaitez, vous pouvez diviser la portion de 314g en deux prises (soit 1 doseur plein à chaque fois) le matin au petit-déjeuner ainsi qu’en collation entre les repas ou après l’entraînement. Le fait de fractionner la prise peut vous aider à mieux digérer et répartir vos besoins en calories et protéines dans la journée.