Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba
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Le ginkgo biloba est une feuille de l’arbre du même nom qui pousse en Chaine et au Japon. Il est déjà utilisé depuis des centaines d’années comme supplément bénéfique pour la santé. Il a principalement été utilisé au début, pour soutenir les fonctions cérébrales grâce à ses vertus anti-âge. C’est une plante adaptogène dont les bienfaits vont s’adapter en fonction des maux de chaque individu et aura donc des effets différents d’une personne à une autre.

Aujourd’hui, cet ingrédient devient de plus en plus populaire pour son impact positif sur le bien-être général, la santé mais aussi pour la croissance musculaire! Le ginkgo biloba permet :

  • D’augmenter la vasodilatation (afflux sanguin dans les muscles) mais aussi dans le cerveau pour booster les capacités cérébrales ainsi que la concentration. Pour les muscles, ils seront davantage approvisionnés en nutriments essentiels pour qu’ils puissent récupérer.
  • De faciliter la récupération et la croissance musculaire grâce à la vasodilatation. En effet, l’oxygène, les nutriments et les hormones augmentent aussi facilitant l’élimination des toxines dans les muscles.
  • De combattre les radicaux libres en agissant comme un antioxydant et en protégeant les cellules du stress oxydatif. Cette plante contient des puissants antioxydants comme les flavonoïdes.
  • De booster le métabolisme rapide en limitant le stockage des graisses dans l’organisme tout en facilitant la prise de muscle.
  • D’améliorer la circulation sanguine grâce à la présence de substances actives telles que la quercétine, les bilobalides et les ginkgolides.
  • D’augmenter naturellement la concentration, lutter contre les troubles de la mémoire et augmenter la réactivité cérébrale. Elle diminue les symptômes de démence sénile ou la maladie d’Alzheimer.

Vous l’aurez donc compris, le ginkgo biloba est une plante à inclure d’urgence dans votre alimentation quotidienne afin d’en tirer tous les bienfaits sur la santé et les performances sportives! Etant une plante adaptogène, elle vous permettra de renforcer l’organisme si vous vous sentez faible et fatigué.