Endorush BSN Nutrition

DLUO: 30 septembre 2019
Endorush 495 g Blue Raspberry Lemonade - BSN Nutrition
26,90 € 31,90 € Vous économisez 5,00 €

La dernière formule pre-workout de BSN

Endorush est un pré-entraînement (pre-workout) formulé par les laboratoires de la marque BSN. Il a pour but de vous apporter toute l’énergie nécessaire avant votre séance pour plus de performances et moins de fatigue. Il est d’ailleurs considéré comme le pre-workout le plus avancé de la marque par sa composition innovante. Il est destiné aux personnes à la fois débutantes et expérimentées étant à la recherche d’un booster aux ingrédients soigneusement sélectionnés pour leur efficacité.

Composition du pre-workout

BSN a opté pour une composition unique. L’étiquette Endorush est 100% transparente et contient de nombreux ingrédients. Nous allons vous en détailler les principaux pour vous donner un aperçu de ce booster pré-entraînement. Chaque dose de 16,5g comporte :

  • 3g de créatine : acide aminé qui apporte de l’énergie aux cellules musculaire pour plus de force et de performances lors des entraînements.
  • 2g de bêta-alanine : acide aminé qui permet de retarder l’apparition de l’acide lactique pour des entraînements plus intenses. Cette substance permettrait aussi d’augmenter l’endurance.
  • 20 mg d’extrait poivre noir : actif thermogène qui augmente la température corporelle. Il est titré en Biopérine®, un actif breveté ayant une action anti inflammatoire.
  • 3 g de L-Arginine : actif aminé précurseur de l’oxyde nitrique (NO) pour plus de congestion et d’apports en oxygène et nutriments dans les muscles.
  • 3 g de L-Citrulline : acide aminé favorisant la congestion musculaire et l’apport en nutriments dans les muscles.
  • 200 mg de caféine : stimulant très utilisé dans les boosters et qui agit comme source d’énergie naturelle.
  • 150 mg d’extrait Euphoria : plante traditionnelle chinoise qui permettrait de procurer plus d’énergie et d’améliorer la concentration.

La composition est complète et contient tout ce qu'un pre-workout doit apporter.

Avis de l'équipe Optigura

Nous avons essayé l'Endorush avant l’entraînement pour en ressentir les effets. Les sensations étaient plutôt légères mais agréables avec une meilleure endurance durant la séance. Nous n’avons pas ressenti de fatigue particulière et plutôt une congestion satisfaisante. Les dosages restent semblables à la majorité des boosters et les sensations permettent de ne pas avoir d’effet retour du type fatigue après la séance.

Dans notre test, nous avons opté pour le goût Blue Raspberry Lemonade qui est vraiment bon, sans arrière-goût trop chimique. Il existe également dans d’autres goûts qui ont l’air aussi délicieux! Endorush est un produit sympathique à consommer mais il faut éviter de prendre lors d’un entraînement le soir du fait de son fort dosage en caféine. Il est destiné aux consommateurs souhaitant un léger surplus en énergie au cours de leur séance.

Comment utiliser Endorush ?

Il vous suffit simplement de mélanger 1 dose (16,5g) avec environ 200 à 300 ml d’eau fraiche. Cette quantité de liquide peut bien évidemment être ajustée selon vos préférences au niveau de l'intensité du goût du mélange.

Quand faut-il le consommer?

A cause de sa composition stimulante, il est intéressant de le consommer environ 20 à 30 minutes avant votre séance pour avoir toute l’énergie nécessaire durant l’entraînement. Consommé le soir, il peut vous empêcher de dormir ou affecter votre endormissement car il contient une forte dose de caféine.